Plakat trener www koszalin

 

 

NAJBLIŻSZE SZKOLENIE



KOSZALIN 15.10-13.11.2016r.
tryb weekendowy (5 weekendów: sobota, niedziela)

CENA KURSU 1600zł (istnieje możliwość płatności w ratach)

PROMOCJA! Dla osób uczących się (do 26 roku życia) 100zł zniżki na kurs trenera personalnego!

MIEJSCE

Fitnesstudio DomiNika Koszalin
www.fitnesstudio.home.pl

ZAPISY

Body&Soul Tomasz Walczak
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
tel.: +48 733 526 538


DLA KOGO PRZEZNACZONY JEST TEN KURS?

Kurs adresowany jest do miłośników aktywnego trybu życia, pragnących rozpocząć pracę w zawodzie trenera personalnego lub już pracujących w zawodzie i chcących usystematyzować swoją wiedzę. Body&Soul EFA zapewnia profesjonalne przygotowanie przyszłych trenerów pod względem teoretycznym oraz praktycznym, wykorzystując najnowszą wiedzę oraz wieloletnie doświadczenie prowadzących.

PROGRAM KURSU

  • Anatomia funkcjonalna i fizjologia wysiłku fizycznego
  • Prawidłowe rozpoznanie potrzeb i oczekiwań klienta
  • Ocena ogólnego poziomu sprawności fizycznej
  • Prawidłowa ocena postępów treningowych
  • Omówienie najważniejszych ćwiczeń siłowych i aerobowych
  • Rozgrzewka w różnych formach treningowych
  • Układanie ukierunkowanych planów treningowych
  • Bezpieczeństwo w treningu personalnym
  • Kalistenika - trening siłowy z masą własnego ciała
  • Rozciąganie w treningu indywidualnym
  • Trening z monitorem pracy serca
  • Wybrane metody motywacyjne
  • Przedstawienie najnowszych rozwiązań w treningu indywidualnym

UPRAWNIENIA

Po pozytywnym zaliczeniu egzaminu teoretycznego i praktycznego, kursant otrzymuje certyfikat trenera personalnego, który pozwala podjąć pracę na siłowni, w klubie fitness, ośrodku SPA lub otworzyć własną działalność.


PROWADZĄCY SZKOLENIE

Tomasz Walczak - anatomia funkcjonalna i fizjologia wysiłku fizycznego, kalistenika
Anna Golec - sporty walki, kettlebell girevoy sport
Arkadiusz Demidowicz - sporty siłowe i sylwetkowe

Scroll